Bevezeto

"Minden igazság három stádiumon megy keresztül: Először kinevetik, Majd erőteljesen ellenzik, Végül pedig mint maguktól értetődő dolgokat fogadják el őket. "
A. Schopenhauer

Vegán tanfolyamunk egy csomagban, 40 % kedvezménnyel rendelhető meg!
Nézd meg a Bemutatkozó videómat és az Ajándékaidat! Hírlevél feliratkozás előtt kérlek, kattints IDE!

2016. február 13., szombat

Szív alakú rizs


Hozzávalók:

karfiol
paprika
hagyma
citromlé
Himalája só
olívaolaj
majoránna
vegamix


Nyers élő rizst készítünk karfiolból, paprikából, hagymából. Ízesítjük az alábbiakkal: kevés citromlé, só, majoránna, vegamix, olívaolaj. Aprító gépben „rizs formára” összedarálva.

Részletek ITT.


2016. február 11., csütörtök

Szívecske burger


Valentinos salátánk mellé ajánlom az alábbi receptet.

Ezt egy kicsit most másképp készítettem, mint ahogy szoktam. Készítettem egy zöldség keveréket, aprítógépben: sárgarépa, fehérrépa, zeller gyökér, vöröshagyma, zeller zöld, petrezselyem zöld. Külön daráltam beáztatott napraforgó magot. Ettől lágyabb lesz, mint a diótól. Pirospaprikával, fehérborssal, Himalája sóval, vega-mixel ízesítettem. Szív alakú szaggatóval formákat készítettem, és fűszerpaprikával, pritamin paprikával díszítettem.

Tipp:

A nagy szívet középen kézzel formáztam. (Van nagyobb formám is, de valahogy nem akart sikerülni.) Tehát nem feltétlen kell most hanyatt-homlok rohannod egy szívszaggatóért a boltokba!

Egészségre gyakorolt hatása:

A sárgarépa jelentős béta-karotint tartalmaz, melyet a szervezet A - vitaminná alakít, mely erősíti a szemet, immunrendszert, nyálkahártyát. antioxidáns, részt vesz a szabadgyökök károsító hatásának megakadályozásában. Megakadályozza a puffadást, és székrekedést.

Petrezselyem vizelethajtó, és étvágyjavító, vesekő, és vesehomok megelőzésére ajánlják. C vitamint is tartalmaz, és fokozhatja a nemi vágyat!

A zellerben C-vitamin, nátrium, kálcium, foszfor, vas, magnézium, és kálium található benne. Erős vízhajtó hatású, serkenti a vesét, vértisztító, és serkenti a nemi vágyat.

Fehérrépa: C és E vitamint karotint és ásványi sókat tartalmaz. Vesetisztító, étvágygerjesztő hatású és gyomorerősítő.

A paprikában megtalálható: A-provitamin (karotin), B1-, B2-, C- és B6, P -vitamin, valamint folsav. A C-vitamintartalma jelentős. Étvágygerjesztő, izzasztó, és vizelethajtó. A hegyes, zöldpaprikák gazdagabbak C-vitaminban. Gazdag káliumban. A kapszaicin nevű alkaloida adja a csípős ízét. Gyulladás csökkentő, antioxidáns. Fokozza a nyálképződést, és elősegítheti a nyugtató neuropeptidek (enkefalinok, endorfinok) kibocsátását az agyban. Étvágyjavító, emésztést elősegítő. Csökkenti a vérnyomást.

A vöröshagyma megfázásra, fülfájásra, és gégegyulladásra, és rovar csípésre is használatos. Magyaros ételeink alap ízesítője. Illóolajat, B, C-vitamint, tartalmaz. Csípős ízét az allilszulfid vegyület adja, melynek baktérium ölő hatása van. Bélféregűzésre, vizelethajtásra, vércukorszint csökkentésére is jól bevált „gyógyszer”.

A napraforgómag energiatartalma a többi olajosmaghoz hasonlóan jelentős. Zsírtartalma értékes, mert gazdag forrása a telítetlen zsírsavaknak, főleg linolsav és olajsav található benne. Segít a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. A napraforgómag kiemelkedő B1-vitamin-forrás. E-vitamin-tartalma. Az ásványi anyagok közül magnéziumot, kalciumot és káliumot tartalmaz nagyobb mennyiségben. A magnézium és kalcium hozzájárul a csontritkulás megelőzéséhez, és a már kialakult betegség kezelésében is szerepe van, a kálium pedig támogatja a szív és az idegrendszer működését.

A Himalája só 250 millió éves, őstengeri só, mely 84 féle ásványi anyagot tartalmaz. Kitermelése kézzel történik. A világ legegészségesebb sója.


Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon



2016. február 10., szerda

Mivel leped meg kedvesed Valentin napkor?


Számomra ez a nap is csak olyan, mint a többi, és hiszem, hogy a szerelem, nem csupán egy napos fellángolás. Úgy vagyok vele, mint a karácsonnyal. Mindennap karácsonynak kellene lennie az emberek szívében.

„A szeretet az év mindennapját képes ünneppé tenni!”

Ám mégis csak jó, hogy ki van jelölve egy-egy nap a szerelemre, a szeretetre, a barátságra, stb… Így, azok sem felejtik el ezeket az igaz emberi értékeket, akik csalódottak, reménytelenek, és örök búbánatra kárhoztatták lelküket.

Nyilván nem vagy szerelmes, illetve nem tudod fenntartani a szerelem égő, mámoros, boldogság ittas állapotát az év 365 napjában, és a mindennapok 24 órájában. A szerelemben más energiák mozdulnak meg bennünk, reszketünk, és égünk, vágyódunk, és szenvedünk, hegyeket tudnánk megmozgatni, és szívünk szerelméért semmi sem lehetetlen.

Valentin nap a szerelmesek napja. Akinek van párja, az hálát ad, és meglepi valami aprósággal, (nem feltétlen vásárol!!) aki, még nem találta meg, keresgél, és ezen a napon újra felcsillan a remény szívében, talán hamarosan… őt is eléri Ámor szerelemmel ”mérgezett” nyila.

Nem feltétlen kell követned a „vásárlási trendeket”! Adhatsz több figyelmességet, elvégezheted helyette vagy segíthetsz a házi munkában, meglepheted egy finom vacsorával, az otthon melegében, gyertyafényes szépen megterített asztalnál.

Blogom főleg gasztronómiára épül, így én ezzel kapcsolatban fogok feltenni pár receptet és ötletet.

Nos, elárulod, Te mivel készülsz Valentin napra a kedvesednek? (Mit készítesz? Vagy mire figyelsz jobban?)

Én tavaly szerelmes verseket kaptam, nagyon szép képekkel. Nekem ez elegendő ajándék, mert nem szeretem, ha átmegyünk „vásárlási lázba”. Ez őszinte, és kifejezi mindazt, amit irántam érez a férjem.


Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

2016. február 9., kedd

Szerelmes saláta


Valentin nap alkalmából készíthetjük ezt a salátát.

Sárgarépát, pritamin paprikát, uborkát szív alakúra vághatjuk, és salátánkat ezzel díszíthetjük. Plusz lilahagyma, és újhagyma vékony szeleteket is raktam bele, az íz és színhatás végett. Extra szűz olívaolajjal nyakon öntjük, és tálalhatjuk is kedvesünknek. Paradicsom héjából rózsát készíthetünk. Tálalásnál csalamádét és szívecske burgert tettem mellé.


Egészségre gyakorolt hatása:


A sárgarépa jelentős béta-karotint tartalmaz, melyet a szervezet A- vitaminná alakít, mely erősíti a szemet, immunrendszert, nyálkahártyát. antioxidáns, részt vesz a szabadgyökök károsító hatásának megakadályozásában. Megakadályozza a puffadást, és székrekedést.

A paprikában megtalálható: A-provitamin (karotin), B1-, B2-, C- és B6, P -vitamin, valamint folsav. A C-vitamintartalma jelentős. Étvágygerjesztő, izzasztó, és vizelethajtó. A hegyes, zöldpaprikák gazdagabbak C-vitaminban. Gazdag káliumban. A kapszaicin nevű alkaloida adja a csípős ízét. Gyulladás csökkentő, antioxidáns. Fokozza a nyálképződést, és elősegítheti a nyugtató neuropeptidek (enkefalinok, endorfinok) kibocsátását az agyban. Étvágyjavító, emésztést elősegítő. Csökkenti a vérnyomást.

A saláták C, B vitamint, karotint, vasat, meszet, foszfort tartalmaz. Frissítő hatását a levelek citromsav tartalma adja.

Uborka gazdag káliumban, vasban, foszforban, kálciumban, nátriumban, szénhidrátokban, A1, B1, B2, B6, C-vitamin. Magas víztartalmú, segíti a vese működést.

Az újhagyma nagyon jó étvágygerjesztő, és gyomorerősítő.

A lilahagyma C-vitamin bomba, és jelentős mennyiségű B-vitamint is tartalmaz. Immunerősítő, csökkenti a vércukorszintet, remek vízhajtó, jótékony hatással van a vesénkre. És mint minden hagyma féle, fertőtlenítő hatású!

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon



2016. február 3., szerda

Vegán Személyes Tanfolyam


Ti kértétek, most már nem csak online lehet tanulni tőlünk, de személyesen is. Kedves Jelentkező, kérlek figyelmes olvasd el a felhívást, és jelentkezz „Személyes Tanfolyam" jeligével! info(kukac)szaffinafuszerkonyhaja.com

Kis létszámú családias csoportokat fogunk összehozni, így mindenkire lesz idő, és mindenre! Elméleti és gyakorlati képzés! Közel 1000 oldalnyi letölthető információ, + 10 db hanganyag. + Oklevél!

Kezdés:

2016. március 2. (kedd) 16 óra. 

Folytatásban minden hét keddjén 16 órakor haladunk a későbbi anyagokkal.

Alkalmanként is be lehet kapcsolódni, kérem, mindenképpen előtte egy héttel jelezd felénk!


Jelentkezni: Február 22.-ig lehet.

A most induló személyes tanfolyam még tavalyi áron elérhető!


Ezenkívül minden tanfolyam résztvevőnk 20 %-os bónt kap minden más termékünkre! 

Továbbra is lehet Online Vegán Tanfolyamot is végezni! Külföldön élő magyaroknak, elfoglalt embereknek! 14 hónapos, letölthető több mint 1000 oldalnyi információval, + 10 db hanganyaggal mellékelve. Az ételkészítő videók (20 db) és nyomtatott receptes könyvek (2db) részei a tanfolyamnak. Postán küldjük. 

Tervezzük a Tanfolyam teljes letölthető írásos és hanganyagát 10 db könyvben és 10 db cd formátumban megjelentetni. Tehát a jövőben lesz lehetőség külön darabonként, vagy egyben is megvásárolni, kézzel fogható, lapozgatható termékként, illetve személyes tanfolyamnál is lesz lehetőség ilyet kérni, természetesen magasabb díjszabással.

Jelenlegi Helyszín:

Budapest, Ferihegyi Repülőtértől 3 km-re. A pontos helyszínt a jelentkezés után küldjük el e-mailben.


Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

2016. február 2., kedd

VEGÁN TANFOLYAM indul Online!

Mi az, amiről nem akarják, hogy tudj? Mik azok a döbbenetes tények, amelyek kicsapják a biztosítékot? Készen állsz arra, hogy megtudd?? Miért érdemes tisztán, természetesen táplálkozni? Milyen folyamatokon megyünk keresztül lelkileg és testileg? Hogyan tudjuk megérteni a vegánizmus fontosságát? Milyen eszközöket érdemes beszerezni az új, egészségtudatos konyhánkba? Hogyan készíthetőek el az ételek és hogyan társíthatjuk őket helyesen? Miért lehet ez az étkezési forma egyben gyógyító hatású étrend és életforma? 

Közel 1000 oldalnyi Megdöbbentő információ a Vegán, Nyers Életmódról.
Milyen változásokon megyünk keresztül Fizikai, Lelki, Szellemi és Energetikai területeken, ha Nyers Ételt fogyasztunk?





Mit kapsz az Online Vegán Tanfolyamon?

Ha lemaradtál a Vegán Tanfolyam webináriumairól, akkor itt utólag megnézheted! :)

A Vegán Tanfolyam webinárium 1. rész:



A Vegán Tanfolyam webinárium 2. rész:


 
Ne hagyd, hogy másokon múljon családod és környezeted egészsége!

Oszd meg a videókat Facebookon, hogy minél több emberhez eljussanak ezek az információk!

Hogyan Legyél Nyers Vegán?

Hogyan Legyél Nyers Vegán

Neked is van min változtatni az egészségeden?

Benned is felmerült ezernyi kérdés, és még több kétely?

Valóban változtatni akarsz az életed minőségén?

NINCS TÖBB KIFOGÁS!


Vegán Tanfolyam havi 4.990 Ft-ért, vagy akár 3.000 Ft-tól is! 13 hónap anyag a Vegánságról.

A 10 db tananyag mellé még ez jár:



Ha egyben fizetsz, akkor 40 %, 25.870 Ft kedvezményt kapsz tőlünk! Így 64.870 Ft helyett 39.000 Ft-ért megkapod az összes termékünket!

Amennyiben megrendelnéd a Kedvezményes Vegán tanfolyam anyagokat (4.990 Ft / hó, vagy 39.000 Ft), kérlek, írj e-mailt nekem a info(kukac)szaffinafuszerkonyhaja.com címre „Vegán Tanfolyam Online” tárggyal!

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!


"Minden igazság három stádiumon megy keresztül: Először kinevetik,
Majd erőteljesen ellenzik,
Végül pedig mint maguktól értetődő dolgokat fogadják el őket. "


A. Schopenhauer


Nézd meg a Bemutatkozó videómat és az Ajándékaidat!

Hírlevél feliratkozás és Webáruház regisztráció előtt kérlek, kattints IDE!